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不讓健身中心、運動中心專美於前，主打地域性、在地服務，小而美卻一應俱全的小型健身房應運而生，不再囿於都會區，由健身教練團隊合資或獨資的健身房，近年都經營得有聲有色，陸續還將在二林、溪湖、甚至埤頭鄉等地創業營運。

員林市過去3年就陸續新增許多小型健身房，總數近20家，部分館內兼賣運動鞋、服飾、毛巾與瑜珈墊，可在家鍛鍊的滾筒、拉繩、啞鈴與壺鈴，甚至兼賣天然有機、高蛋白食品，搶運動商機。客製化貼紙

位在彰化縣埔心鄉的邁進健身館，由傳統透天厝改造而成，1至6樓合計180坪空間，2012年元旦營運至今，是南彰化第2家，以每次100元不限時為號召，營業時間從上午9點到晚間10點，除春節休館5天，全年無公休日，造成轟動，吸引許多業者跟進。

最早發明印刷術的國家就是中國，且中國也是首創雕版印刷的國家，印刷術最早可追溯到公元前三千年兩河流域人民使用滾筒印章製造印刷品，印刷術主要用來當作裝飾品或巫術。而中國的印刷術，不是單由某人獨力發明，也不是在某個年代突然發明出來的；而是千百位先賢智慧的結晶，數千年經驗的累積，逐漸綜合演進發展的集體創作。現存最早文獻和最早的雕版印刷實物是在600年，即唐朝初期。明朝時期，出現了雙色、四色套印的印刷品，能印出多層次的彩色印刷品。然而在台灣地區的印刷業，光愎初期，僅有小型印刷廠一百八十家，而且絕大多數是活字凸版印刷；平版方面，最多也只能印刷套色的線條印件。由於民國四十二年的美援貸款更新印刷設備，又因民國五十七年起實施九年國民義務教育，大量印製彩色教科書，使印刷業欣欣向榮，不僅新廠紛紛成立、產量大增、品質提高，而且由單色印刷進入了平版彩色印刷的時代。現今的印刷工廠巳超過七千八百家。由於設備的擴充和自動化，印刷生產能量大為提高，在日新月異的3C產業中，許多公司陸續增加新的設備產出多樣化的產品線包括標籤貼紙、客製化貼紙及貼紙印刷等等，相信數位印刷能為產業帶來更多元化的可能以及賦予產品新的生命力。

負責人廖士鈞說，原任職食品加工廠，熱愛上健身房的他在父親建議下決定自己開1家，因建物自有、為鼓勵更多人運動，當初只想不賠錢就好，首創門票式平價收費，消費者可藉團購票券壓低單張價格，且票券無期限，在鄉下接受度高、做出口碑，也成年輕健力選手自主訓練場地。

大葉大學運動健康管理學系副教授兼學務長黃娟娟觀察，健康意識提高，加上高齡化、空汙問題，促使更多人正視運動重要。不同於高級健身房動輒須預繳數萬元年費或數千元月費，小型健身房僅需簡易器材、一塊軟墊和有證照的教練，就能兼顧肌力與心肺適能訓練；加上採分鐘或鐘點計費，若以實際每次運動2小時計算，僅需約120元至200元，且不必綁約，經濟實惠。標籤貼紙